为加强学生心理健康教育工作，调整中考学子考前心理状态，缓解考前压力和紧张情绪，近日，民进宁乡市工委组织优秀会员、国家二级心理咨询师、宁乡市白马桥街道龙江小学校长廖丽娟多次走进梅花中学、白马桥中学等学校，为初三学子作考前减压心理辅导。
廖丽娟老师针对目前初三学子面临的心理问题和困惑，以《充满信心 迎接中考》为题，重点阐述了考前、考中心态调适的重要性，并通过几个小游戏让学生认识到自身潜意识巨大的能量，让考生充分相信自己。
而后，廖老师又通过催眠的方法，让学生体验到了减轻压力、消除紧张和负面情绪带来的放松感、身体能量的充盈感与内在动力的复活感，极大地提升了学生迎考的自信，赢得了全场阵阵掌声。
通过聆听讲座、参与体验，考生们舒解了紧张情绪，找到了自信，获得了鼓舞，掌握了情绪管理方法和压力应对技巧，更能以阳光平和的心态从容轻松备考。
