为了缓解学生考前焦虑，帮助他们调适好学习状态，轻松迎考，2022年6月9日下午，宁乡市人大代表、民进宁乡市工委会员携手宁乡市润馨家庭综合服务中心志愿者在宁乡市白马桥街道龙江小学和宁乡市春城中学，帮助六年级毕业生及初三毕业生进行考前减压辅导。
学生们在宁乡市人大代表、人大教科文卫委委员、民进会员、国家二级心理咨询师廖丽娟的引导下，通过游戏放松，营造轻松的氛围，认识潜意识，激发潜意识，打破自己原有的限制性信念，了解考前心态调适的重要性，现场学习“积极自我暗示法”、“呼吸放松法”、“生理平衡法”等简单易操作的方法缓解压力，并体验了完整的考前催眠减压流程，考前焦虑、压力分值明显下降，自信分值显著提升，身体感觉非常放松。
本次活动让学生掌握了科学的减压方法，极大地激发了他们迎考的自信，学校师生反响非常好！
